Azúcar, el dulce enemigo silencioso

Una sobrina muy querida en la familia presentó a los 47 años un cuadro de vómitos, decaimiento, pérdida de peso e infección urinaria. Fue ingresada en una unidad de terapia intensiva con el diagnóstico de cetoacidósis diabética (algo que sucede cuando la azúcar está muy alta). Mi hermana se alarmó mucho, pues había ingresado varias veces al hospital por.....

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Las radiantes ventajas de la vitamina del sol

Alvaro Skupin - vitamina D
Me interesé en suplementos de Vitamina D3, debido a que personas de la tercera edad sufren con frecuencia fracturas de cadera y fémur, las cuales son difíciles de superar. Son debilitantes y producen serias limitaciones funcionales, incluyendo incapacidad y dependencia de los familiares que los cuidan. Desde el punto de vista emocional, esto origina muchos s.....

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Tengo fibromialgia: ¿qué hago?

Fibromialgia, síntomas y posibles tratamientos - Ismael Cala
Tengo una amiga artista cuya exitosa carrera ha sido truncada por una enfermedad que la alejó para siempre del escenario a una edad productiva. Sufre de fibromialgia (FM), una enfermedad que produce dolor en los músculos y en el tejido fibroso (como son los ligamentos y tendones). Por lo tanto, el que sufre de fibromialgia se queja de un dolor generalizado y además se empe.....

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El descanso debido

Dormir. Una palabra que remite a mitos, leyendas e historias fantásticas. El soñar, una consecuencia de dormir, ha sido también protagonista de muchos dichos famosos como: “soñar despierto”, “soñar no cuesta nada” y “la vida es sueño y los sueños, sueños son”. Dormir es una necesidad fisiológica compleja y seguro una de las más importantes para vivir. Es c.....

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