Miami, 31 de marzo de 2020 El presidente de Colombia, Iván Duque, conversó en vivo este lunes con Ismael Cala sobre la situación del coronavirus y sobre la denuncia de…
Una manera de vencer la incertidumbre es viajar hacia adentro y potenciar los momentos de soledad y silencio. Mi primera práctica, que he retomado con fuerza en esta cuarentena, es el diario de gratitud.
Amablemente va a apoyar al exitoso programa «Ahora con Oscar Haza», de lunes a viernes, a las 8PM/Este, con toda la información y el análisis sobre la pandemia. Miami, 27…
En momentos de ansiedad y miedo, la meditación guiada es una opción muy recomendable. Por ello, hemos publicado siete meditaciones gratuitas en la app «Escala Meditando».
«Una epidemia genera una ola de incertidumbre, miedo y ansiedad. Hay que evitar que el miedo nos congele. En las crisis debemos ser proactivos y sacar lo mejor de nosotros…
