Columna de Cala

Si el mundo no puede respirar, ¡seamos oxígeno!

Respira y deja respirar al otro. La muerte, el virus, el odio, la guerra y la enfermedad son invisibles, pero hagámonos invisibles desde el amor. ¡Que el movimiento para sanar comience en nosotros mismos!

Columna de Cala

«Uno somos todos y todos somos uno»

Cada crisis genera una oportunidad de resurgimiento y reinvención, y nos traslada a un lugar mejor que el de antes.

Columna de Cala

¿Listo para cambiar?

Con un lenguaje directo y empoderador, Maxwell nos recuerda que la tentación de todos es enfocarnos en cambiar las circunstancias. Sin embargo, en realidad, debemos enfocarnos en cambiar nosotros mismos.

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En primer lugar, tú

Jamás olvidemos que el despertar llega a nosotros, por lo general, después de tocar fondo y justo antes de la plenitud. Pero ¿qué elementos deberíamos valorar en las reflexiones durante el aislamiento?

Columna de Cala

Salud mental: El día después

En China, un estudio con 714 pacientes, publicado en la revista «Psychological Medicine», halló síntomas significativos de «estrés postraumático asociado al virus» en el 96,2% de los casos.

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Cinco principios para rediseñar las metas de 2020

Perseverar en el enfoque nos permitirá priorizar los objetivos, con una valoración realista del entorno. Vivimos en un mundo interconectado. Hay soluciones individuales, y otras que requieren salidas colectivas.

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