Columna de Cala

La jungla de las «fake news»

No. La foto del expresidente Evo Morales no aparece en la portada de mi libro «El analfabeto emocional», como aseguraba una falsa noticia ampliamente distribuida en Bolivia en estos días.

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El ego agrava la crisis

San Francisco de Sales decía: «Antes de juzgar al prójimo, pongámosle a él en nuestro lugar y a nosotros en el suyo, y a buen seguro que será entonces nuestro juicio recto y caritativo».

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El milagro de la resiliencia

Son muchos los factores en juego. No todos dependen de nuestro control. Pero, mirémonos en el espejo de las personas que una y otra vez salen adelante, de esas que caen pero vuelven a ponerse en pie.

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Covid-19: Reír sin intoxicar

Resulta admirable nuestra capacidad para reinventarnos, y así lo demuestran las iniciativas por la crisis del coronavirus. Sin dudas, son experiencias que llegaron para quedarse, más allá de la provisionalidad de la catástrofe.

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Cuarentena productiva

Una manera de vencer la incertidumbre es viajar hacia adentro y potenciar los momentos de soledad y silencio. Mi primera práctica, que he retomado con fuerza en esta cuarentena, es el diario de gratitud.

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Covid-19: Ya nada será igual

En momentos de ansiedad y miedo, la meditación guiada es una opción muy recomendable. Por ello, hemos publicado siete meditaciones gratuitas en la app «Escala Meditando».

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