Los productos preparados no pueden sustituir la ingesta de frutas y verduras enteras recomendadas por día; además, elevan las calorías y restan trabajo al sistema digestivo.
Eso ha confirmado un grupo de expertos, quienes dicen que los zumos, ‘smothies’ y batidos, en la mayoría de los casos, suelen estar cargados de edulcorantes, azúcares o, inc.....
