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¡Bienvenido abril! Un mes para desarrollar plenamente tu conciencia

El Mindfulness es escuchar lo que nuestro interior quiere decirnos. Esta práctica fomenta nuestra productividad, no solo a nivel laboral, sino en nuestra vida diaria. Comienza este mes de abril prestando atención plena a cada experiencia, para lograr el equilibrio interno y armonía entre cuerpo, mente y espíritu. Una de las formas más comunes de …

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¡Bienvenido diciembre! Mes de alegrías y unión familiar

Diciembre, un mes de alegrías, unión familiar, agradecimiento, armonía y paz. Un mes en el que muchos cerramos ciclos para abrir nuevos comienzos, decretando un nuevo año por venir repleto de abundancia, éxito y plenitud. Desde ya quiero desearles unas maravillosas navidades y un feliz cumpleaños a todos los que cumplen en este maravilloso mes. …

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5 palabras que resaltan en las redes sociales de los ejecutivos más exitosos

Si quieres destacar en el mundo laboral tendrás que destacar en el mundo virtual. Estar bien posicionado en las redes es crucial para conseguir empleo; no solo es importante que tu perfil de LinkedIn resulte atractivo para los reclutadores, también es importante que te encuentren cuando estén buscando candidatos. Aquí es cuando entra en juego …

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¿Los zumos, ‘smoothies’ y batidos elevan las calorías?

Los productos preparados no pueden sustituir la ingesta de frutas y verduras enteras recomendadas por día; además, elevan las calorías y restan trabajo al sistema digestivo. Eso ha confirmado un grupo de expertos, quienes dicen que los zumos, ‘smothies’ y batidos, en la mayoría de los casos, suelen estar cargados de edulcorantes, azúcares o, incluso, …

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¿Cómo las personas logran equilibrar su vida personal y laboral?

¿Cómo es que hay personas que logran equilibrar vida personal y laboral? ¿Cómo hacen las compañías y líderes para promover esta forma de vida? Especialmente si consideramos que vivimos en un mundo donde cada vez más gente desempeña roles que podrían ser considerados como “siempre en el trabajo”. Para ser un mejor líder, empleado, gerente, …

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