10 tips saludables para bajar de peso

Muchos se proponen como meta de año nuevo alcanzar el peso que siempre han deseado ver en la balanza y esto puede resultar más sencillo de lo que parece. Siguiendo las recomendaciones de una alimentación saludable, ejercitándote regularmente e incrementando tus actividades diarias, podrás alcanzar tu objetivo sin sufrimiento y sin restricción. Estos tips te ayudar.....






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Los mejores 50

 Los Oscares de la gastronomía mundial se celebran cada año en una semana como esta. World’s 50 Best Restaurant, es la lista a la que todo chef de muy alta cocina quiere entrar. Trabajan toda su vida con la esperanza de llegar a ella, mantenerse y vivir el sueño de llegar a estar entre los primeros tres. Como mismo pasa co.....






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Sanar el alma

Más allá de las creencias que cada uno tenga, todos sabemos que hay “algo más” dentro de nosotros, llamaremos alma a esa parte que sabemos está presente, nuestra voz interior, nuestra sabiduría, nuestra intuición. El alma representa nuestra verdadera esencia, los dones que traemos desde la divinidad para expresar en la tierra están grabados en ella. Cada vez que dec.....






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Cómo mantener un peso saludable si sufres de hipotiroidismo

El hipotiroidismo es una enfermedad que afecta la tiroides, una pequeña glándula situada en la base del cuello. En esta enfermedad, la glándula se vuelve incapaz de producir suficiente hormona para mantener el cuerpo funcionando de manera normal. A través de las hormonas, la tiroides ayuda a regular muchas de las funciones de nuestro organismo, sobre.....






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La movida del Slow Meat

Empezamos por Slow Food, luego vino el Slow Wine y ahora escuchamos Slow Meat. Un movimiento que reúne y apoya ganaderos, agricultores, carniceros y cocineros, con el propósito de promover el consumo de carne fresca y cocinada “slow”, lejos de la triste alternativa del fast food. Cada vez más, la nueva generación está regresando .....






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