Cinco beneficios de ayudar a los demás

Desde los inicios de la civilización humana, el hombre ha vivido en sociedad, lo que ha implicado que hemos tenido que ayudarnos los unos a los otros para evolucionar colectiva e individualmente. La solidaridad y la empatía son cualidades innatas en todas las personas; sin embargo, con el progreso también ha aumentado la competencia y el foco en lo individual. Siempre querem.....






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¿Y si cambiaras la lente con la que miras?

La cercanía del año nuevo pocas veces nos deja indiferentes. Hay una mezcla de alegría, melancolía y estrés en el aire. Para muchos, es una época cansadora, de alta demanda tanto laboral como familiar que con frecuencia deriva en peleas, enojos y malos ratos. Hoy te propongo que mires desde otro ángulo dos situaciones típicas de este momento para que puedas relajarte y apro.....






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