autoestima

Retos virales insensatos

Expertos de la Universitat Oberta de Cataluña (España) consideran que los adolescentes no son conscientes de que se juegan la vida, y sucumben a la presión social. Muchos, agregan, están demasiado pendientes de «la aprobación que reciben de internet».

Ni burnout ni karoshi

Al acercarse el fin de año, muchos aprovechan para mirar hacia atrás y sacar conclusiones sobre su situación personal o profesional. Si hablamos del trabajo, de los objetivos cumplidos o los que quedaron en el camino, también es buen momento para evaluar la salud laboral: ¿somos felices en nuestro puesto de trabajo, lo sobrellevamos o …

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Cinco tips para ganar confianza en uno mismo

La búsqueda de la excelencia exterior implica previamente el éxito interior. Solo lo alcanzaremos si desarrollamos la confianza personal. Es la herramienta que nos abrirá las puertas para dar paso a nuestras metas. No seremos capaces de superar los obstáculos sin creer en nosotros mismos. Los seres humanos somos personas extraordinarias; todos y cada uno …

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