Moldea tu cuerpo y acaba con la celulitis

Muchas mujeres piensan que la celulitis es un problema externo y así intentan eliminarlo… Un gran error, porque la realidad es que esta odiosa apariencia es la acumulación de agua y grasa debajo de las capas de la piel, debido en gran parte a la mala alimentación. Muchas empresas y marcas de belleza han sacado cremas y tratamientos para combatir la celulitis,.....






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Siete formas de ser un buen amigo

“Quien encuentra un amigo, ha encontrado un tesoro”. Han pasado 28 años desde mi graduación en la universidad. Entonces no existían redes sociales, email ni teléfono celular. Al culminar nuestros estudios, las amigas nos abrazamos con cierta nostalgia en un estacionamiento, sabíamos que por más que lo intentáramos, sería difícil volver a vernos. Cada quien si.....






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Ocho grandes lecciones para trabajar en tu autoestima

Hace algunos días, toqué el tema del autoestima en mi programa de radio y me sorprendió la cantidad de llamadas que recibí de gente con baja autoestima. Jóvenes, señoras y señores me platicaban lo mal que se sentían, no se sentían merecedores de una vida mejor. Hoy quiero compartir contigo algunas técnicas para elevar tu autoestima: .....






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¿Qué le sucede a los adictos al trabajo?

Existen muchas formas de adicción. Muchos piensan que solo podemos desarrollar adicción a las drogas, la pornografía y los juegos de azar. No es así, podemos también ser adictos a la comida, a las personas, a las compras ¡y hasta al trabajo! Los adictos al trabajo no pueden dejar de trabajar. Se descuidan física y psicológicamente, viven en una carrera con.....






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¿Cuál es el antídoto contra el fundamentalismo?

El fundamentalismo puede ser un lugar muy cómodo. Para un fundamentalista, el mundo es blanco o negro, sin cabida para las ambigüedades, las medias tintas o los grises. Rígido y seguro de sí mismo, el fundamentalista juzga y actúa según los dictámenes de su creencia. De su lado siempre está la verdad; del otro, la mentira. Quienes le acompañan está.....






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