Corre y ¡respira!

La atleta estadounidense Florence Griffith señaló en una ocasión que “no se fracasa hasta que no se deja de intentar”. Son muchos los que han desistido en sus esfuerzos por mantener un estado saludable a través del ejercicio físico. Sin embargo, los estudios insisten en la importancia de hacer deporte todas las semanas para mejorar nuestra salud física y mental. .....

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