Pedir ayuda es de sabios, ¿Cuándo fue tu última vez?

¿Te ha pasado que te sientes en un círculo vicioso ante un problema y no consigues la solución? Lo primero que debemos entender es que no siempre podemos resolverlo todo por nosotros mismos y que es válido pedir ayuda cuando estamos ante una situación que nos sobrepasa. Una de las opciones es acudir al coaching como herramienta para crecer acompañado y expa.....

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Descubre el coach que hay en ti

“Tómate esto que te hará bien”, “tengo un amigo que le pasa lo mismo”, “lo tuyo es estrés” y ¡ni que hablar cuando opinamos de nuestro deporte favorito! En el fútbol, por citar el mas popular de los deportes en todo el mundo, opinamos todos y todos pensamos que lo hacemos bien! Todos somos coaches, entrenadores, profesores o simplemente “directores técnicos.....

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La motivación comienza por dentro

No deja de haber un día en el cual alguien no hable o comente sobre lo desmotivados que estamos como personas, como estudiantes, equipos de trabajo o sociedad. Es algo que de verdad a veces nos da a entender que no hay nada que podamos hacer al respecto. Todo nos molesta, nos estorba, no hacemos al mayor esfuerzo o el día a día nos lleva de un lado a otro como si no .....

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