El Analfabeto Emocional

Bienestar: ¿Has recurrido alguna vez a la venganza? Deshazte de esa pesada mochila

La revista «Forbes» lo recomienda con total certeza: «La venganza no es buena ni en los negocios ni en la vida». La prestigiosa publicación afirma que, cuando te sientes engañado, lo primero que sientes es ira. Pero mucho cuidado con tales emociones. «Sólo hay dos resultados lógicos de la venganza. O bien provoca una mala …

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Bienestar: Dejar de quejarse permite una vida positiva

Quejarse no trae nada bueno a tu vida. Al contrario, te puede enfermar a nivel físico y emocional, según afirma la web Bienestar180. Los creadores del proyecto Complaint Restraint invitan a las personas a dejar de quejarse. Thierry Blancpain y Pieter Pelgrims, participantes del proyecto, descubrieron que las personas que tomaron parte en su prueba, …

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