Cómo vivir más y mejor: Pequeños cambios que logran grandes resultados

El año está a punto de terminar. Comenzamos a hacer balance de los meses anteriores y algunos, como yo, solemos echar un vistazo a la lista de resoluciones que con tanto entusiasmo escribimos los primeros días del año. No hay duda, la mayoría de las metas incumplidas son las relacionadas con la pérdida de peso y con la adaptación de un nuevo est.....






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Siete claves para el éxito

 El poeta Carlos Cortez aseguraba que “se alcanza el éxito convirtiendo cada paso en una meta y cada meta en un paso”. En mis propias palabras, no dejes de buscar nuevos horizontes, no te frenes ante el aparente fracaso y aprende de cada ensayo. Se trata de un estilo de vida fundamental en el camino hacia el éxito profesional y personal. .....






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4 maneras de quitarse el miedo a las nuevas oportunidades

La vida está llena de oportunidades. Depende de nosotras poder detectarlas y arriesgarnos a tomarlas. A veces no lo hacemos por simple miedo al cambio. El cambio nos intimida, nos asusta, nos reta y nos saca de nuestra zona de confort. Pero eso no significa que sea malo. Por el contrario, el cambio es lo que nos puede llevar al progreso y al éxito. .....






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¿Y si cambiaras la lente con la que miras?

La cercanía del año nuevo pocas veces nos deja indiferentes. Hay una mezcla de alegría, melancolía y estrés en el aire. Para muchos, es una época cansadora, de alta demanda tanto laboral como familiar que con frecuencia deriva en peleas, enojos y malos ratos. Hoy te propongo que mires desde otro ángulo dos situaciones típicas de este momento para que puedas relajarte y apro.....






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