El mundo VUCA: ¿amenaza o desafío?

Si bien debemos voltear nuestro foco hacia nuestro interior para auto-descubrirnos y trascender aquello que nos limita dentro de nosotros, también debemos estar conscientes del entorno que nos rodea para que no sea este el que nos controle y poder fluir con él. Después de la caída de la Unión Soviética y el bloque socialista, el ejército norteamericano a finales .....

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Tu mundo emocional: ¿Te empodera o juega en tu contra?

Los seres humanos somos criaturas emocionales. Sin embargo, aunque las emociones sean un regalo divino, no es aconsejable dejarse arrastrar en la inconsciencia por la energía que desencadenan. Sustentar decisiones sobre arranques emocionales tiene mucho de temerario. Vivimos en un océano lleno de emociones, pero de nosotros depende gestionarlas correctamente y guiar t.....

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Convierte el 2018 en tu año de logros

Cada mes de enero, los gimnasios rompen récord de inscripción de nuevos asociados que, producto de los excesos de las fiestas y como parte de sus resoluciones de Año Nuevo de incorporar a sus hábitos la rutina del ejercicio, se apuntan para comenzar con esa saludable costumbre. Según una encuesta realizada por la British MilitaryFitness y publicada por la BBC, para el fina.....

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El autoconocimiento: el regalo de estar a solas contigo mismo

A lo largo de sus vidas, muchas personas acumulan una gran cantidad de conocimiento; saben de literatura, historia, tecnología, recorren varios países, aprenden a hablar varios idiomas, pero pocos asumen el reto de detenerse un momento para profundizar en el conocimiento de la persona más importante: ellos mismos. En muchas ocasiones, fórmulas de pr.....

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