Bienestar: Dejar de quejarse permite una vida positiva

Quejarse no trae nada bueno a tu vida. Al contrario, te puede enfermar a nivel físico y emocional, según afirma la web Bienestar180. Los creadores del proyecto Complaint Restraint invitan a las personas a dejar de quejarse. Thierry Blancpain y Pieter Pelgrims, participantes del proyecto, descubrieron que las personas que .....






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Controla tu ira, ahora

Un pequeño incidente es capaz de provocar la explosión de un colérico volcán que puede acabar en instantes con la paz y la sonrisa de cualquiera. Una y otra vez, a diario, luchamos contra decenas de cosas que amenazan despertar nuestra ira y hacernos estallar, provocándonos sin control. .....






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Seis hábitos de las personas optimistas

 El escritor escocés Samuel Smiles considera que la vida tiene un lado sombrío y otro brillante, pero “de nosotros depende elegir el que más nos plazca”. Durante una reciente masterclass online sobre el azar, reiteré mi tesis de que la suerte no existe, porque el destino podemos trazarlo en cada una de nuestra.....






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