¿Duermes lo suficiente?

Cada día son más las personas que hacen deporte para crear una rutina sana. También son muchos los que cultivan la mente a partir de la lectura. Sin embargo, ¿qué sucede con la calidad del sueño, el proceso obligatorio que recarga nuestras energías? La Organización Mundial de la Salud asegura que debemos dormir al menos seis horas diarias, una cifra que aumenta en el.....






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#Testimonio: Un caballero medieval en la oficina

¿Imaginas conocer a una persona del medioevo? Como si fuera un personaje de películas como “Excalibur” o “Lancelot, el primer caballero en Argentina”. Jason Kingsley compite en una docena de torneos medievales cada año. El británico de 53 años cabalga con su caballo defendiéndose con una lanza de madera y un escudo. Más allá de su afición por .....






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Cómo crear una mente cuántica

No podemos culpar a nadie de lo que nos ocurre porque lo hemos creado nosotros mismos. Para ser responsables de nuestro destino debemos aprender a controlar nuestra mente y eso se logra viviendo cuánticamente. El universo es una realidad cuántica donde solo hay átomos, estas micro partículas están formadas 99,9% de espacio vacío, es decir, de energía, por lo q.....






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Perder el miedo a la diferencia

 Más de 7.400 millones de personas influyen en tu vida, pues esta es la cifra que redondea la población mundial. Gracias a internet, vivimos en un mundo plenamente globalizado. Nuestra área de desarrollo ha sobrepasado “el barrio” o la familia. Nos vemos influenciados por personas a las que no conocemos, pero que a veces “envidiamos&.....






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¿La tecnología afecta nuestra capacidad de reflexión y memoria?

El cuerpo está liderado por nuestro órgano más importante, el que rige cada paso de la vida. Recientemente, leí una entrevista con el catedrático de psiquiatría Manfred Spitzer, autor de “Demencia digital”, quien alertaba sobre los riesgos de las nuevas tecnologías. Es una evidencia que hemos desechado las páginas, para sustituirlas por pantallas. Las n.....






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