fbpx

meditación

Cuarentena productiva

Una manera de vencer la incertidumbre es viajar hacia adentro y potenciar los momentos de soledad y silencio. Mi primera práctica, que he retomado con fuerza en esta cuarentena, es el diario de gratitud.

Susana Giménez e Ismael Cala lideran meditación por Australia

Esta será la primera vez que Susana Giménez medite. La celebridad argentina estuvo recientemente en Australia para grabar un programa, y el país le conquistó el corazón. Será este lunes a las 9 pm, hora de Buenos Aires. Punta del Este (Uruguay), 13 de enero de 2020La diva de América y megaestrella del espectáculo Susana …

Susana Giménez e Ismael Cala lideran meditación por Australia Leer más »

Fluir y aceptar sin conformarse

La invitación es a mantener el equilibrio entre fluir (sin perder el foco del criterio propio) y escuchar nuestra voz interior (intuición). Esta, como hemos dicho anteriormente, tiene mucha más sabiduría de la que le atribuimos.

¿Pistolas o mindfulness?

Yo, que creo en Dios, no acepto la teoría del castigo para los que supuestamente se han alejado de él. Dios siempre es amor. Y creyentes, agnósticos y ateos tenemos algo en común: somos seres humanos que podemos cambiar y transformar el mundo.

¡Llegó Agosto, mes del empoderamiento! ¡Felicidades a los cumpleañeros del mes!

Cuando tomas un tiempo para preguntarte qué quieres lograr para hacer tu día fabuloso, e instintivamente creas una lista interna de lo que tienes que hacer para enfocarte en lo que realmente te interesa, es esa intención constructiva la que te dará satisfacción y felicidad; es por esto que hoy, Día Mundial de la Alegría, …

¡Llegó Agosto, mes del empoderamiento! ¡Felicidades a los cumpleañeros del mes! Leer más »

¡Ya estamos a mitad de año! ¡Felicidades a los cumpleañeros del mes!

Estamos a mitad de año y aún tenemos tiempo para cumplir nuestros propósitos. ¿Ya sabes qué quieres lograr este mes? Como ya se ha dicho, la meditación es una práctica que beneficia la concentración y el enfoque. Con esta meditación fija la atención en tus metas y reafirma cuál es tu intención para crear satisfacción …

¡Ya estamos a mitad de año! ¡Felicidades a los cumpleañeros del mes! Leer más »

¡Bienvenido abril! Un mes para desarrollar plenamente tu conciencia

El Mindfulness es escuchar lo que nuestro interior quiere decirnos. Esta práctica fomenta nuestra productividad, no solo a nivel laboral, sino en nuestra vida diaria. Comienza este mes de abril prestando atención plena a cada experiencia, para lograr el equilibrio interno y armonía entre cuerpo, mente y espíritu. Una de las formas más comunes de …

¡Bienvenido abril! Un mes para desarrollar plenamente tu conciencia Leer más »

Suscribirse

* indicates required


 

Ir arriba