Mindfulness ¿El camino hacia la paz?

¿Habías escuchado el término mindfulness antes? Tal vez no directamente, pero seguramente la siguiente pregunta te hará reflexionar:¿Estás en el aquí y en el ahora o por el contrario tu mente está constantemente preocupada por el futuro o pegada en el pasado? El mundo actual, con su ritmo acelerado y estresado no ha podido acallar la necesidad imperiosa del ser hu.....

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Pura Vida, Tenga Paz

Este fin de semana que concluye fue muy especial en mi vida. Visité Costa Rica por primera vez. Hace muchos años, más de diez cuando comencé a colaborar con CNN en español desde Toronto, ya tenía el deseo y la curiosidad de visitar este hermoso país de Centroamérica, y esa curiosidad la sembró en mi la queridísima Glenda Umaña, periodista y colega de CNN en Español y uno .....

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