Ocho grandes lecciones para trabajar en tu autoestima

Hace algunos días, toqué el tema del autoestima en mi programa de radio y me sorprendió la cantidad de llamadas que recibí de gente con baja autoestima. Jóvenes, señoras y señores me platicaban lo mal que se sentían, no se sentían merecedores de una vida mejor. Hoy quiero compartir contigo algunas técnicas para elevar tu autoestima: .....






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¿Cuál es el antídoto contra el fundamentalismo?

El fundamentalismo puede ser un lugar muy cómodo. Para un fundamentalista, el mundo es blanco o negro, sin cabida para las ambigüedades, las medias tintas o los grises. Rígido y seguro de sí mismo, el fundamentalista juzga y actúa según los dictámenes de su creencia. De su lado siempre está la verdad; del otro, la mentira. Quienes le acompañan está.....






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¿Perdonar o no una infidelidad? He ahí el dilema

Es la pregunta que nos martilla la cabeza cuando pasa; es más, nos martiriza incluso cuando no nos ha pasado. Son las eternas conversaciones entre amigas : “Si yo lo llego a pillar, ni loca lo recibo de nuevo”, dicen algunas; otras incluso se atreven a juzgar a las que lo han hecho: “qué boba es menganita, ¿cómo fue que lo volvió a recibir?.....






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Apaga el piloto automático

Vivimos dormidos. La mayoría de las personas están dormidas, aunque no lo saben. Despertar significa salir de la zona de confort, y eso resulta desagradable para algunos. El filósofo Eckhart Tolle asegura: “No es raro que la gente pase toda la vida esperando empezar a vivir”. Y es que convertimos nuestra vida en decisiones automáticas, sin ningún tipo de c.....






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