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salud

Fibromialgia, síntomas y posibles tratamientos

Fibromialgia, síntomas y posibles tratamientos - Ismael Cala
Erica González tiene 51 años y gran parte de su vida la ha pasado con dolor. No con uno en específico, como un malestar en la rodilla o algo parecido, sino que en todas partes es un dolor crónico generalizado en todo su esqueleto; lo describe como “un dolor en el cuerpo”. Durante años la trataron de hipocondríaca, pero después de pasar de doctor en doctor tu.....






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Mi fórmula secreta para vivir más y mejor

Samar-Yorde-vivir-mejor
Sin salud no hay sueños posibles. Tener una vida saludable es mantener un equilibrio armónico entre la alimentación, la actividad física e intelectual, las relaciones, la recreación al aire libre, el descanso, la higiene y la paz espiritual. Es sentirte plena, activa, útil, fuerte, autosuficiente, vital, y con la energía suficiente para lograr cada uno de tus sueñ.....






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¿Toda mujer debe levantar pesas?

La condición física incluye varios aspectos. Todos queremos poder usar una “talla” específica de ropa o de tener un peso “ideal”. Lo más importante dentro de este peso total es la relación de masa muscular y masa grasa. Solo con entrenamiento de sobrecarga lograrás que esto suceda. Si quieres bajar tu grasa corporal, ponerte en forma y sentirte como nunca, .....






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Moldea tu cuerpo y acaba con la celulitis

Muchas mujeres piensan que la celulitis es un problema externo y así intentan eliminarlo… Un gran error, porque la realidad es que esta odiosa apariencia es la acumulación de agua y grasa debajo de las capas de la piel, debido en gran parte a la mala alimentación. Muchas empresas y marcas de belleza han sacado cremas y tratamientos para combatir la celulitis,.....






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¿Qué le sucede a los adictos al trabajo?

Existen muchas formas de adicción. Muchos piensan que solo podemos desarrollar adicción a las drogas, la pornografía y los juegos de azar. No es así, podemos también ser adictos a la comida, a las personas, a las compras ¡y hasta al trabajo! Los adictos al trabajo no pueden dejar de trabajar. Se descuidan física y psicológicamente, viven en una carrera con.....






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